骨盤矯正で産後のダイエット
骨盤矯正は、開いた骨盤を閉じることでダイエット効果を得るものだが、なぜ骨盤を閉じることで効果があるのだろうか。 骨盤が開いた状態だと、ウエストのくびれが少なくなり、平べったく垂れたお尻になる。また、この状態で食べ過ぎると、開いた骨盤に脂肪がついてしまい、さらに、開いた骨盤の中に内臓が入って下がってしまうので、全身の血行不良と新陳代謝の低下をもたらすのである。これが、特に下半身が太ってしまう原因となるのだ。 骨盤矯正は、骨盤を締めることでお尻を小さく、上がって見せる効果がある。
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